Por que perdemos o hábito?
Estava escrevnedo diariamente. Às vezes, sabendo que não conseguiria escrever no outro dia, escrevia dois ou três diários em um dia.
Até que deixei passar um dia. Sabe como é: uma reunião atrás da outra, um monte de problema pra resolver e deixei a escrita de lado. Nessa toada foram mais alguns dias e de repente, passaram-se duas semanas sem que eu escrevesse.
É difícil criar um hábito, ainda mais quando você está encaixando isso de alguma forma no tempo escasso. Perdemos um hábito por que ainda não tornamos isso uma rotina como escovar o dente ou tomar banho. Quando isso acontece, o hábito para a ser rotina e tem um tempo reservado para tal - nem que seja poucos minutos.